骨盤矯正のメリットとは | コラム | 東京都立川市 東大和市駅【虹ヶ丘接骨院】

骨盤の歪みは、さまざまな体の不調につながります。
骨盤矯正が効果的だといわれていますが、どのようなメリットがあるのでしょうか。
そこで今回は、骨盤矯正のメリットをご紹介します。

▼骨盤矯正のメリット
■症状の緩和につながる
冷え性・生理痛・肩こり・腰痛など体調不良のなかには、骨盤の歪みが原因となっているケースがあります。
骨盤の歪みが解消されると、血流が促進されたり体への負担が軽減したりするため、症状の緩和につながるでしょう。
■姿勢が良くなる
骨盤矯正をすることで姿勢が良くなり、内臓が正しい位置に戻りやすくなります。
これにより、くびれができたりバストアップ効果が得られたりするでしょう。
またＯ脚やX脚が矯正されるため、左右にかかる筋肉のバランスが整います。
姿勢が良くなると血行が促進されて代謝が上がり、ダイエットにも効果的です。
■体を動かしやすくなる
骨盤矯正によって関節の可動域が広がり、体を軽やかに動かせるようになります。
スポーツをしている方は、パフォーマンスの向上が期待できるでしょう。

▼まとめ
骨盤矯正のメリットは、症状の緩和につながる・姿勢が良くなる・体を動かしやすくなるなどがあります。
「なんとなく体調が悪い」「姿勢の悪さが気になる」という方は、接骨院へ相談してみましょう。
『虹ヶ丘接骨院』では、さまざまな施術方法の中から患者様に最適な方法を選択して施術いたします。
体の不調にお悩みがある方は、ぜひ足をお運びください。