ご覧いただきありがとうございます。

本日の予約状況は

午前中は11時が空いています。

午後は5時が空いています。

午前中は雪の凍結があるため

滑って転んで怪我をしたら

元も子もないので無理して来院せず

家でゆっくり休んでください。

自分も朝車で来ましたが

危うくスリップしそうになり

冷や汗をかきました。

交通事故もかなりの確率で

起きそうなので気をつけて

運転してください。

もしも交通事故が起きた場合は

虹ヶ丘接骨院にご連絡下さい。

☎︎042-537-8415です。

宜しくお願いします。

1人で悩まず当院にご連絡でも

してくれると嬉しいです。

力になれる様に精一杯頑張ります。

今日は七草粥ですね。

自分はお粥とか雑炊とか結構好きです。

だから夜、七草粥が用意されている

事を願っています。

子供が今、冬休みで食事を一緒にとって

ますが、気を使って栄養がある物を

なるべく取る様にしてたせいか

結構、コッテリしてたりしつこい

物を多くとってたと思います。

子供のせいにしてますが

お酒も飲み過ぎな感じもありますね。

食べる物は自己責任ですね。

胃や内臓をいたわるためにも

消化の良い食べ物を食べたいと思います。

今、1人の患者さんのダイエットの

お手伝いをしていて、12月からスタート

してちょうど1ヶ月経つころです。

お正月太りなど怖かったですが

無事2.5キロマイナスな状態で

一緒に頑張ってます。

この患者さんは脂肪肝などが見つかって

なんとか2キロは痩せろとお医者さんから

も言われてたのでとりあえずノルマを

突破しました。

まだ、患者さんもやる気がたくさん

あるので頑張って続くと良いと思います。

1人でやると気持ちが折れてしまうので

人に見られると予想より頑張れて

良かったとおもいます。

まだまだ始まったばかりなので

続けられる様に頑張りたいです。